• 东京热快播 乒乓球期间---正手拉球期间

  • 发布日期:2025-01-04 16:05    点击次数:171

    东京热快播 乒乓球期间---正手拉球期间

    今天,江小乓从期间特质、期间作为轮番、锻真金不怕火形势,这3个方面张开先容:01期间特质     拳交porn

    图片东京热快播

       正手拉球期间,也称正手弧圈球期间,是现今乒乓球泄漏期间中的基本期间之一,属于遑急性期间。与正手攻球期间比较,有更高大的杀伤力。

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       它的击球形势,是摩擦球,竭力将击球的速率和旋转集结起来。

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      它的期间时势特质,是站位于中近台(离球台约50cm-70cm),相较于正手攻球期间,正手拉球期间的作为幅度较大。

    WHAT 摩擦???旨趣教会↓

    02直拍正手拉球期间   

    作为轮番:

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      站位:(与正手攻球的站位一样)肉体离球台约50-70cm;双脚分开,略宽于肩;双膝波折,膝盖位置不擢升脚尖;髋部后移,上身前倾。

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      引拍:食指收缩、大拇指使劲使拍面立起,并微前倾;肘环节与腰侧相距约2个拳头距离;将拍子向下后引,前臂和上臂的夹角近180°,肉体随之向右动掸,此时右肩下千里,肉体要点置于右前脚掌上。

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      挥拍击球:进取方偏前挥拍;击球点在肘环节收缩至130°-150°;摩擦球的中部,并加大摩擦力;肉体要点向左连忙转移,肉体稍进取抬起,发力时食指匡助使劲。

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      收复:随势挥拍作为尽量小一些,连忙收复。

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    03横拍正手拉球期间   作为轮番:

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      站位:(与上述直拍正手拉球的站位一样)肉体离球台约50-70cm;双脚分开,略宽于肩;双膝波折,膝盖位置不擢升脚尖;髋部后移,上身前倾。

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      引拍:肘环节与腰侧相距约2个拳头距离;将拍子向下后引,前臂和上臂的夹角近180°,肉体随之向右动掸,此时右肩下千里,肉体要点置于右前脚掌上。

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      挥拍击球:进取方偏前挥拍;击球点在肘环节收缩至130°-150°;摩擦球的中部,并加大摩擦力;肉体要点向左连忙转移,肉体稍进取抬起。

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      收复:随势挥拍作为尽量小一些,连忙收复。

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    04锻真金不怕火形势   

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      入门者,对着镜子徒手锻真金不怕火,看着我方的作为,感受不同位置上的肌肉嗅觉。    直拍同学需要缓和不同作为中,大拇指和食指的使劲和收缩。

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      有一定基础后,缓和腿部蹬伸的力量。

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      高水平泄漏员,上台击球锻真金不怕火,缓和下肢和上肢的相助使劲。

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    正手拉上旋球教会↓

    拉下旋球教会↓

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     全球 , 加油!

    注:部分图片和翰墨开端于:

    1,麇集.

    2,唐建军,乒乓球泄漏教程[M],北京:北京体育大学出书社,2005.

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