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正手拉球期间,也称正手弧圈球期间,是现今乒乓球泄漏期间中的基本期间之一,属于遑急性期间。与正手攻球期间比较,有更高大的杀伤力。图片
它的击球形势,是摩擦球,竭力将击球的速率和旋转集结起来。图片
它的期间时势特质,是站位于中近台(离球台约50cm-70cm),相较于正手攻球期间,正手拉球期间的作为幅度较大。WHAT 摩擦???旨趣教会↓
02直拍正手拉球期间作为轮番:
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站位:(与正手攻球的站位一样)肉体离球台约50-70cm;双脚分开,略宽于肩;双膝波折,膝盖位置不擢升脚尖;髋部后移,上身前倾。图片
引拍:食指收缩、大拇指使劲使拍面立起,并微前倾;肘环节与腰侧相距约2个拳头距离;将拍子向下后引,前臂和上臂的夹角近180°,肉体随之向右动掸,此时右肩下千里,肉体要点置于右前脚掌上。图片
挥拍击球:进取方偏前挥拍;击球点在肘环节收缩至130°-150°;摩擦球的中部,并加大摩擦力;肉体要点向左连忙转移,肉体稍进取抬起,发力时食指匡助使劲。图片
收复:随势挥拍作为尽量小一些,连忙收复。图片
03横拍正手拉球期间 作为轮番:图片
站位:(与上述直拍正手拉球的站位一样)肉体离球台约50-70cm;双脚分开,略宽于肩;双膝波折,膝盖位置不擢升脚尖;髋部后移,上身前倾。图片
引拍:肘环节与腰侧相距约2个拳头距离;将拍子向下后引,前臂和上臂的夹角近180°,肉体随之向右动掸,此时右肩下千里,肉体要点置于右前脚掌上。图片
挥拍击球:进取方偏前挥拍;击球点在肘环节收缩至130°-150°;摩擦球的中部,并加大摩擦力;肉体要点向左连忙转移,肉体稍进取抬起。图片
收复:随势挥拍作为尽量小一些,连忙收复。图片
04锻真金不怕火形势图片
入门者,对着镜子徒手锻真金不怕火,看着我方的作为,感受不同位置上的肌肉嗅觉。 直拍同学需要缓和不同作为中,大拇指和食指的使劲和收缩。图片
有一定基础后,缓和腿部蹬伸的力量。图片
高水平泄漏员,上台击球锻真金不怕火,缓和下肢和上肢的相助使劲。图片
正手拉上旋球教会↓
拉下旋球教会↓视
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全球 , 加油!
注:部分图片和翰墨开端于:
1,麇集.
2,唐建军,乒乓球泄漏教程[M],北京:北京体育大学出书社,2005.
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